エッセイの記事一覧ARCHIVES
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腰が痛いときの顔の洗い方
腰が痛いとき、どなたも経験があると思いますが、顔を洗う動作がこんなにも辛いものかと泣きそうになった方も多いと思います。腰を中途半端に曲げ、それを維持しながら顔を洗うので、腰にかかる負担はかなり大きいんです。普段はなにげな続きを読む
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腰が痛いときの立ち上がり方(動画)
みなさん、もうタイヤ交換は終わりましたか? 私は先週の土曜日に終わらせました。 いや~、でも腰痛くなりますよね。 どなたでもそうだと思います。 普段腰痛がなくても、筋肉痛は起きるはず。 そうなると、ベッドか起き上がったり続きを読む
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施術所を動画で紹介します。
今回はみなさんに、私の施術所の風景をご紹介します。 場所は旧見附保育園の道をはさんで向かい側です。 見附市役所の前の通りを市街地に向かってまっすぐ走っていくと、左手に保育園があります。 その保育園は交差点に面しているので続きを読む