東洋医学では、森羅万象すべてのことを五つの要素に分けます。 すなわち木・火・土・金・水です。 木は擦れて火を生じます。 火は物を燃やして灰にして土に帰します。 土は金属を生み、金属は冷えると水滴、すなわち水を生みます。 続きを読む

新しい令和２年、みなさん、いかがお過ごしですか？ 連休が続き、仕事をするのが億劫という方も多いとと思います。 そんな時はストレッチがお勧め。 身体が伸び伸びすれば、気持ちも伸び伸びしますよ。 ところで、みなさん、首の痛い続きを読む