エッセイの記事一覧ARCHIVES
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信号をめざせば・・・・・。
車を運転しているときに、あちこち見ながら運転すると蛇行します。 本当にまっすぐ進むためには、その道の先にある交差点の信号を目掛けて運転するとまっすぐ進むことができます。 その信号が青になりそうなのか、赤になりそうなのか、続きを読む
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精神の安定を図る法
外出自粛の期間が延長され、やりきれない思いで過ごしておられる方も多いと思います。 私もその中の一人です。 そこで、私が自分の精神の安定を図るためにやっていることがあります。 それは掃除です。 接骨院に来て朝続きを読む
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脳を活性化させるには?
私は37年間、ほぼ毎日太極拳を稽古していますが、初心者の人がうらやましいと思うことがあります。 私のやっている太極拳は、正宗太極拳99勢と言います。 99勢というのは99回、技を繰り出すという意味です。 私が習ったのは2続きを読む