昨日、第五期第3回の太極拳教室を開催しました。 暴風の中、14名の方にご参加いただきました。 ありがとうございました。   講義の内容は「太極と大腰筋」。 太極の思想を解説し、そのつながりから大腰筋の重要さを説続きを読む

腰痛と一口に言っても、様々なものがあります。 腰の中央部が痛い人。 背中から腰にかけて痛い人。 左右どちらかのお尻が痛い人。 腰から脚にかけて痛みや痺れのある人。 あるいは、お尻から脚にかけて痛みや痺れがある人。 診断名続きを読む

世の中に起きるすべてのことには、必ず相反する二面性がある。 これが太極思想です。 いいことが起きれば、必ず同時に悪いことが起きている。 悪いことが起きれば、必ず同時に良いことが起きている。   この同時に起きて続きを読む