腰痛の症状が出たばかりで、４０歳代くらいの方なら，2~3回くらいの治療で症状は消えます。 あくまで私の過去の経験上での話ですが・・・・・。   若いときは筋肉がダメージを追っても回復力が早い。 たとえば、腰の筋続きを読む

私は、毎朝、接骨院の掃除が終わると太極拳をやります。 そして、それが終わると少林拳の套路を12本打つのが日課になっています。   この時期、接骨院の大きな窓をカラッと開けて、朝の空気をたっぷりと吸いながらやる太続きを読む

車を運転しているときに、あちこち見ながら運転すると蛇行します。 本当にまっすぐ進むためには、その道の先にある交差点の信号を目掛けて運転するとまっすぐ進むことができます。 その信号が青になりそうなのか、赤になりそうなのか、続きを読む