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見附初!腰痛の痛みを解消するための接骨院『いしづき接骨院』

【営業時間】
月曜日~土曜日
午前|7時30分~12時30分
午後|14時30分~18時30分
【休業日】
日曜・祝日

第10回太極拳仲仲之会

昨日、第10回太極拳仲仲之会の活動を行いました。

猛暑の中、今回も多くの方に来ていただきました。

内容は下記の通り

 

1.太極拳の基本解説

①気沈丹田

②虚領頂勁

③沈肩墜肘

④含胸抜背

⑤美人掌

2.太極拳の型実技 十字手

 

今回も楽しく行うことができました。

次回は、8月1日です。

暑さに負けず頑張りましょう!