エッセイの記事一覧ARCHIVES
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第4期太極拳講座始まりました。
昨日、2月28日（日）第4期第1回の太極拳講座が終わりました。 定員9名のところ13名の方が受講されました。 本当にありがとうございました。 最初は講義中心で、実技は30分足らずになってしまいましたが、充実した内容になっ続きを読む
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ぎゅうぎゅうではモー治りません。
今年は丑年です。 しかし、腰痛は筋肉をぎゅうぎゅう押しても治りません。 痛みが出ている部分の筋肉は絶えず引っ張られて硬くなっています。 ダメージが蓄積しています。 そこに強い押圧を加えれば、ス続きを読む
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新年明けましておめでとうございます。
昨年中は、大変お世話になり、ありがとうございました。 あいかわらずコロナ禍は収束を見せず、おまけに雪もいっぱい降って・・・・。 などと暗い言葉を新年早々言ってはならないと思いつつも、ついつい言ってしまいます続きを読む