昨日今日と、また患者さんが治って卒業されていきました。 腰の痛さ、足のしびれ、膝の痛み、ただでさえストレスが溜まるのに、コロナのストレスが加われば、なおさら痛かったり、痺れが強くなったりします。 こんな中で、痛み、痺れが続きを読む

  コロナウイルスで、自粛をせまられて、家にこもっているとストレス溜まりますね。 でも、たまったストレスって、みなさん、どうしていますか？ 「ストレス解消」などと言って、スポーツをすれば、いやなことは忘れますか続きを読む

今更ですが、ストレスを発散させるには、体を動かしたほうがいいのです。 ストレスというのは、心が感じているものですから、心を活性化させるためには、体を動かすことです。   体を動かすことは、心を動かすことです。 続きを読む