エッセイの記事一覧ARCHIVES
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筋トレで腰痛は治りません。
腰の痛い患者さんに筋力検査をすると、ほとんどの患者さんは肩の力が弱かったり、胸を開く力が弱かったりします。あるいは、これらの筋肉の力に極端な左右差があったりします。 この弱い筋肉が力を出し、左右差がなくなれば腰痛は消えて続きを読む
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第2回太極拳仲仲之会
昨日、第2回の太極拳仲仲之会の活動を行いました。 今回も多くの方のご参加をいただきました。 ありがとうございました。 今回の講義は気功法について。 1,気功法の種類 2,気功法の科学的データ 3,肺系と小腸続きを読む
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腰痛、治すなら今です!
腰痛が治っても油断して体のバランスを不完全なままにしておくと、また腰痛になります。 大切なのはバランスです。 筋肉、骨格のバランスが崩れた結果として腰痛が出ています。 施術によって体がバランスを取り戻してくると、当然、腰続きを読む