エッセイの記事一覧ARCHIVES
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私だって動かなければ、腰、痛くなりますよ。
最近、患者さんにこういう質問をされました。 「先生、おれ、腰の痛くなるようなこと、何にもしてねぇのに、なんで腰なんか痛くなるんだ？」 詳しくお話を聞くと、その方は定年退職して、やることがないので家でテレビを見てゴロゴロし続きを読む
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さあ、11月です。年末まで忙しいですね。その前にその腰痛、解決しませんか？
早いもので、もう11月半ばになりました。 来月になると忙しい時期が続きますね。 その前に、あなたの腰痛、解決しませんか？
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なぜ、良い姿勢は疲れるのか？
腰痛の改善には、、良い姿勢を身に着けることが大切です。 しかし、良い姿勢は疲れる。 なぜ疲れるのか？ どうすればいいか？ 今回はその辺のお話をさせていただきました。