なぜ、わずかな動きでギックリ腰になってしまうのか？

重い物を持ったわけでもなく、激しい運動をしたわけでもないのに、わずかな動きでギックリ腰になってしまった。

みなさんは、こんな経験ありませんか？

今回は、その辺のお話をさせていただきました。