骨を竹ひごに例えます。 筋肉を輪ゴムに例えます。 竹ひごは何本もあり、竹ひごと竹ひごの間は輪ゴムでつながっています。 そして、それらはお互いに一定のテンションを保ちながら、人間の形を作っています。 その中の一つの輪ゴムが続きを読む

当院では、腰痛の人に腰のマッサージはしません。 肩の力が出せるようにしたり、背中の力が出せるようにしたりします。 その結果として腰痛が治っていきます。 なぜなら、腰が痛いのは腰の筋肉がオーバーワーク、使い過ぎだからです。続きを読む

昨日、日曜日、第9回太極拳仲仲之会の活動を行いました。 内容は下記の通りです。   １．慢性腰痛のメカニズム講義 ２．メンバー代表による転倒防止のためのトレーニング法解説 ３．太極拳套路～如封以閉、十字手の用法続きを読む