左の腰の筋力が弱い場合、右の腰がカバーするために力みます。 こうすると左右の骨盤の高さが変わり、内臓の位置も変わります。 この崩れの情報が脳に行くと、ホルモン分泌のバランスが変わります。 ホルモン分泌が変わると気分が変わ続きを読む

現代医学では、腰が痛ければ整形外科、鬱っぽかったら心療内科。 身体は身体の専門医に診てもらいます。 心は心の専門医に診てもらいます。 でもそれって本当に正しいことですか？ なかなか腰痛が治らない。 なかなか気分の落ち込み続きを読む

秋も深まってきました。 私は毎朝、市民の森で太極拳をやり大平公園への道を往復して散歩をしています。 秋といえば物悲しく寂しいイメージを持つ方は多いと思います。 私もそうでした。 しかし、毎朝自然豊かなところで太極拳を行い続きを読む