かなり雪も積もってきました。 この時期は、腰や足に痛みや痺れを抱えている方は、辛い時期になります。 家に閉じこもった状態で、痛み痺れを抱えながら過ごしていると、精神的に追い込まれていきます。 そんなときは、是非、当院を頼続きを読む

ただ、漠然と痛みを認識しているよりも、きちんと数値化して痛みを認識すると、腰痛が早く改善します。 今回はその辺のお話をしました。  

年齢とともに筋肉は硬くなってきます。 長時間の車の運転、デスクワークは、腰痛の原因となります。 では、その予防策とは？ 今回はその辺のお話をさせていただきました。