エッセイの記事一覧ARCHIVES
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もみほぐしについて
筋肉が疲労すると乳酸がたまり、そこが筋肉痛になる。 そこをほぐして血流を良くして乳酸を流す。 それでも乳酸は流れ切らずに痛みがゼロにはならない。 しかし、もみほぐしによって痛みが軽減し、爽快感があることは確かだ。 ただの続きを読む
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疲労回復に!もみほぐし20分1,500円で始めました。
通常のカイロプラクテイックの施術をしていて、患者さんの筋肉の疲労度が強い場合は、もみほぐしをすることがあります。 もちろん、筋肉をもみほぐしたからといって慢性的な腰痛やギックリ腰が治るわけではありません。 きちんと治すた続きを読む
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お酒の飲みすぎと四十肩
なかなか肩の痛みが治らなくて、腕も挙げづらい。 明け方になると肩の痛みが強くなる。 こんな方は四十肩の可能性が大です。 そこで接骨院に行って肩に電気をかけたりマッサージをしたりして治そうとするが、なかなか治らない。 いく続きを読む