先日来院されたBさんへのビデオレターです。 腰の骨が変形していても、痛みは改善されます。 くわしくは動画をご覧ください。

今回は、２~3日前に重い物を持ってギックリ腰になってしまったAさんへのビデオレターです。 腰痛の時の洗顔の仕方についても説明しています。 動画をご覧ください。

今回は、腰の痛い朝に、なんとかベッドから起き上がり、一日のスタートを切るための方法をお伝えします。 動画でご覧ください。