エッセイの記事一覧ARCHIVES
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人生の岐路に立って・・・・。
人生の進路は人との出会いで決まります。 私が前に勤務していた会社を辞めたいと言った時、両親は反対しました。 私は、それを押し切って会社を辞めることはできませんでした。 そのままずるずると20年以上がたっていました。 しか続きを読む
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あなたの筋肉、強すぎていませんか？
腰の痛い患者さんに筋力テストをすると、多くの患者さんは背中の力が弱かったり、お尻の力が弱かったりします。あるいは、これらの筋肉の力に極端な左右差があったりします。 弱い筋肉だけでなく、強すぎる筋肉も確認されます。 以前、続きを読む
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筋肉のもみほぐしは、疲労回復に最適なのですが・・・・・・。
基本的に整体や接骨院でやるようなマッサージはしません。 それをやったからといって、ヘルニアや脊柱管狭窄症や坐骨神経痛による症状は治りません。 痛いところをもみほぐせば、血流がよくなるので、一時的に痛みが和らぐことはありま続きを読む