腰痛は、筋肉に疲労が溜まって限界に達したときに出てくる。 あくまで、一般的な腰痛に関してはそう言える。 ギックリ腰にせよ、腰の筋肉が疲労のため硬くなっていて、そこに急激な収縮を強要されたときに起こる。 なんとなくいつまで続きを読む

最近「ぎっくり背中」という言葉をよく聞く。 ぎっくり腰は腰でおきるが、「ぎっくり背中」は背中でおきるそうだ。 昔から、「背部の急性痛」というのはあったが、それを「ぎっくり背中」というのは、最近出て来たものだと思う。 ぎっ続きを読む

私は今年62歳になる。 この歳になると、人生の終わりを意識する。 自分の人生が終わるまで悔いのない生き方をしたいと思う。 よく自己啓発本などに「明日死ぬとしたら今日何をしますか？その繰り返しで悔いのない人生が送れます」な続きを読む