第5回太極拳仲仲之会

昨日、第5回太極拳仲仲之会の活動を行いました。

内容は下記の通り。

講義

１，太極拳の思想で見る成功法則の仕組み

２，白黒はっきりつけたがる人が、まわりの人の筋肉にどう影響するか？

３，連鎖のワーク

実技

１，太極拳の套路～白鶴亮翅

２，つまずいた時、ケガをしにくい転び方

今回も楽しく稽古することができました。

白鶴亮翅は、かなり難しい動きですが、じっくりと根気よく取り組んでいきましょう。

きっと美しい鶴の舞を身に着けることができるでしょう。

メンバーのみなさん、お疲れさまでした。