エッセイの記事一覧ARCHIVES
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ソファーに長時間座ってテレビを見ていて、急に立ち上がったら腰に激痛が走ったOさんへのビデオレター
腰が沈み込むような柔らかいソファーに長時間座っていると、腰が丸まったまま固まりやすくなります。 そこで急に立ち上がると固まった筋肉が無理やり働かされるため、腰痛になります。 充分にお気を付けください。
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ギックリ腰は、なぜ起きるんですか？というN さんへのビデオレター
今回はギックリ腰の原因についてお話させていただきました。 ご覧ください。
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何もないところでつまづき、スリッパを履いて歩いているとスリッパが脱げてしまうNさんへのビデオレター
今回は、4～5年前にヘルニアの診断を受け、腰の痛みが消えず、最近では何もないところでつまづいたり、スリッパを履いて歩いているとスリッパがすぐ脱げてしまうNさんへのビデオレターです。 ヘルニアと腰の痛み痺れは関係ないという続きを読む