毎年２～３回腰痛が出ている方は、そのまま対処療法を続けていると、脚に痺れが出てきます。 そうならないためにも、姿勢、筋肉、骨格を整える根本的な治療をしておくことが大切です。

今回は、私が愛してやまない柿の種について持論を展開させていただきました。 ご覧ください。

大腰筋は、腰の骨（腰椎）から股関節の内側に付く筋肉です。 この筋肉が縮んで硬くなると、腰と股関節に痛みが出ます。 あるいは、歩き出しの一歩に力がはいりません。 今回は、この辺のお話をさせていただきました。