エッセイの記事一覧ARCHIVES
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目標を設定すると腰痛が早期改善します。
腰痛を早期改善するためには、「これをするために腰痛を解消したい」という目標を設定することです。 今回は、その辺のことをお話させていただきました。
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タイヤ交換時の腰の痛み、そのまま放っておくと・・・・。
最近、タイヤ交換で腰痛になる人が増えてきました。 その時、大したことないと放って置くと、症状が重くなったり、脚に痺れが出てくる場合もあります。 そうならないためには、どうすればいいのか？ 今回はその辺のお話をさせていただ続きを読む
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症状、原因、改善法について患者さんの理解・納得がなければ、腰痛は治りません。
今回は、患者さんが、ご自分の腰痛がどんなもので、何が原因で、どうやって改善していけばいいか？ということを納得・理解してもらうこと。 これが腰痛を早期に改善していくために必要、というお話をさせていただきました。