なぜ、良い姿勢は疲れるのか？

腰痛の改善には、、良い姿勢を身に着けることが大切です。

しかし、良い姿勢は疲れる。

なぜ疲れるのか？

どうすればいいか？

今回はその辺のお話をさせていただきました。