太極拳の動画アップしました。

太極拳の動画をアップしました。

ほんのさわりだけですが、雰囲気はでてるかなと言う感じです。

私はこの太極拳を毎朝やります。

すがすがしい気分で一日を始めることができます。

みなさんもやってみませんか。