第5期太極拳教室受講生募集中です。

4月から第5期の太極拳教室が始まります。

参加していただける受講生の方、募集中です。

太極拳は足腰を鍛え、脳を活性化し、免疫力を高めます。

もちろん、腰痛予防にも最適です。

なぜ、太極拳が腰痛予防になるのか？

それは腹式呼吸に関係します。

詳しいことは、是非ご参加していただき、実感していただきたいと思います。

今回は、太極拳だけではなく、呼吸と腰の関係を明らかにし、その理論を使って、腰痛を防いだり、改善したりする方法もお教えします。

是非、皆様、ふるってご参加ください。